Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein, das im Körper als Baustein fungiert. Obwohl Kollagen das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper ist, stellen wir seine Produktion ab Mitte 20 von Natur aus ein und verlieren jedes Jahr etwa 1 Prozent unseres Kollagens. Zusätzliche Umweltfaktoren wie Sonnenschäden, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Schlafmangel und Bewegungsmangel können zum Kollagenverlust beitragen. Dieser Rückgang wirkt sich vor allem auf die Hautelastizität aus – Kollagen macht 70 bis 80 % deiner Haut aus –, auf die Gelenkfestigkeit, die Darmschleimhaut und vieles mehr.
Kurz gesagt: Dein Körper ist auf dieses Protein angewiesen, um stark und gesund zu bleiben. Daher ist es wichtig, diesen Verlust durch die tägliche Einnahme von Kollagen auszugleichen. Werfen wir einen Blick auf einige der wichtigsten Vorteile der Kollageneinnahme für den Körper:
Hautelastizität
Der bekannteste Vorteil von Kollagenpräparaten ist die Erhaltung einer gesunden und schönen Haut. Da Kollagen der Hauptbestandteil der Dermis (der Basisschicht der Haut) ist, hilft die Einnahme von Kollagenpräparaten dabei, deine Haut auch im Alter prall, hydratisiert und straff zu halten.
Haargesundheit
In den letzten Jahren wurden Kollagenpräparate für ihre nachgewiesene Fähigkeit gelobt, die Hautelastizität zu unterstützen, Anti-Aging-Effekte zu erzielen sowie das Haarwachstum und die Haarfestigkeit zu fördern.
Haargesundheit
In den letzten Jahren wurden Kollagenpräparate für ihre nachgewiesene Fähigkeit gelobt, die Hautelastizität zu unterstützen, Anti-Aging-Effekte zu erzielen sowie das Haarwachstum und die Haarstärke zu fördern. Die Kollagenpeptide in GUT2BE Kombucha versorgen Haut und Kopfhaut mit Feuchtigkeit und schaffen so ein günstiges Umfeld für gesünderes Haarwachstum. Dies führt zu stärkeren Haarfollikeln und versorgt die Haarwurzel mit Nährstoffen.
Knochenmineraldichte
Obwohl weniger bekannt, gibt es Hinweise darauf, dass eine Kollagen-Supplementierung Gelenkschmerzen und Beschwerden lindern kann. Eine Studie aus dem Jahr 2018 an Frauen nach der Menopause zeigte, dass die Einnahme von Kollagenpeptiden die Knochenmineraldichte sowohl in der Lendenwirbelsäule als auch am Oberschenkelhals signifikant erhöhte. Von den 19 Aminosäuren im Kollagen hat sich Hydroxyprolin als vorteilhaft für die Knochenregeneration erwiesen und trägt zur allgemeinen Festigkeit Ihrer Knochen im Alter bei.
Nagelstärke
Kollagen ist eines der Hauptproteine im Nagelbett. Ohne ausreichende Kollagenproduktion werden Nägel oft schwach, brüchig und neigen zum Brechen. Das in Kollagenpeptiden enthaltene Aminosäure-Protein Arginin enthält Stickstoffmonoxid, das das Nagelbett nährt und Gesundheit sowie Wachstum fördert. Daten aus einer 24-wöchigen Studie zeigen, dass die tägliche Einnahme von Kollagenpeptiden das Nagelwachstum ankurbeln und das Auftreten brüchiger Nägel reduzieren kann
Verbesserte Verdauung
Weltweite Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von 20 Gramm Kollagenpeptiden bei ansonsten gesunden älteren Frauen Blähungen reduziert und Verdauungsbeschwerden lindert, wenn keine weiteren Ernährungs- oder Lebensstilmaßnahmen ergriffen werden. Kollagenpeptide enthalten große Mengen an Aminosäuren, insbesondere Glycin und Prolin, die das Gewebe im Verdauungstrakt reparieren und stärken.
Ein kürzlich durchgeführtes Experiment hat gezeigt, dass Kollagen unter entzündlichen In-vitro-Bedingungen die Funktionsstörung der Darmbarriere stoppt und dabei hilft, entzündliche Komponenten zu modulieren. Zusammengenommen deuten die Daten darauf hin, dass Kollagen die Integrität der Zellen, die Ihren Darm auskleiden, aufrechterhalten kann.
Kollagen: Was man tun und lassen sollte
Der Online-Markt sowie Geschäfte für Schönheits- und Körperpflegeprodukte sind überflutet mit kollagenhaltigen Produkten wie Gesichtscremes, Körperlotionen und Ähnlichem. Wissenschaftler warnen jedoch, dass topisch angewendete Produkte, wie beispielsweise kollagenhaltige Gesichtscremes, nicht von der Haut aufgenommen werden können. Daher ist es sinnvoll, Kollagen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln – wie Pulver, Peptide und Kapseln – von zertifizierten und seriösen Herstellern einzunehmen.
Das Kollagen, das wir in unsere GUT2BE-Produkte integrieren, ist marinen Ursprungs und verfügt über maximale Verdaulichkeit. In Kombination mit einer Basis – einem Kombucha-Getränk – dient es als hervorragende Quelle sowohl für probiotische Substanzen als auch für Aminosäuren und Spurenelemente, die sich positiv auf Haut und Körper auswirken und das allgemeine Wohlbefinden des Körpers unterstützen.
Wir freuen uns, dass das von uns verwendete Kollagen über weltweite Zertifizierungen verfügt und die Wirksamkeit des Produkts vollständig nachweisbar ist.